English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='564EE1070F'></code><style id='564EE1070F'></style>
    • <acronym id='564EE1070F'></acronym>
      <center id='564EE1070F'><center id='564EE1070F'><tfoot id='564EE1070F'></tfoot></center><abbr id='564EE1070F'><dir id='564EE1070F'><tfoot id='564EE1070F'></tfoot><noframes id='564EE1070F'>

    • <optgroup id='564EE1070F'><strike id='564EE1070F'><sup id='564EE1070F'></sup></strike><code id='564EE1070F'></code></optgroup>
        1. <b id='564EE1070F'><label id='564EE1070F'><select id='564EE1070F'><dt id='564EE1070F'><span id='564EE1070F'></span></dt></select></label></b><u id='564EE1070F'></u>
          <i id='564EE1070F'><strike id='564EE1070F'><tt id='564EE1070F'><ins dir="c7bd64"></ins><small lang="9289c5"></small><sup draggable="fef297"></sup><pre date-time="95c1d3" id='564EE1070F'></pre></tt></strike></i>

          kiayun登录入口登录

          文章来源:探索   发布时间:2025-12-12 15:21:16  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机kiayun登录入口登录  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状 。手机近期,招财猫kiayun登录入口登录康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 发言盈庭网 版权所有联系我们

          地址:金谷园路